Weekmenu's op maat
Powered by FitChefGezond afvallen met op maat gemaakte weekmenu's die passen bij jouw individuele behoeften en voorkeuren. Met handige wekelijkse boodschappenlijst en zelfs de mogelijkheid om je boodschappen meteen online te bestellen. Ideaal voor zowel jou als je partner en kinderen!
Exclusief voor IZZ zorgklanten is er een speciale aanbieding: slechts €49,95 voor een jaar vol gevarieerde weekmenu's!
Start voor slechts €49,95
Hoe het werkt
Elke week een nieuw eetschema op maat
Ontvang elke week een eenvoudig te volgen eetschema dat we volledig afstemmen op je persoonlijke behoefte en voorkeuren.
Met handige wekelijkse boodschappenlijst
Ontvang bij elk eetschema een overzichtelijke boodschappenlijst die je indien gewenst direct online kan bestellen. (Eenvoudig aanpasbaar voor meerdere personen).
Geef al je voorkeuren op
We stemmen de eetschema's volledig af op je persoonlijke voorkeuren. Sluit producten die je niet lust uit en kies je gewenste aantal eetmomenten per dag. Lust je een maaltijd niet? Vervang het met 1 klik! Super eenvoudig!
Wat zeggen onze gebruikers?
Zeer tevreden!
App zit heel goed in elkaar en is aangenaam in gebruik. Staat vol lekkere maaltijden die gemakkelijk klaar te maken zijn. Zijn geld dubbel en dik waard, ik ben verkocht!
Lekkere gerechten toch afvallen
Zonder na te denken worden je heerlijke menu's voorgeschoteld. Deze levenswijze is goed uit te houden. Met lekkere gerechten toch afvallen, wat wil je nog meer?
Weekmenu's op maat
- Elke week een nieuw menu op maat
- Wekelijkse boodschappenlijst bij elk menu
- Dieetvoorkeuren opgeven
- Optie om tussentijds je doelstelling te wijzigen
- Voeg eenvoudig gezinsleden toe
- Boodschappenlijst importeren bij Albert Heijn (niet verplicht)
FAQ
- Hoe ingewikkeld zijn de eetschema's?
Absoluut niet ingewikkeld. Het is ons doel om gezond eten voor iedereen toegankelijk te maken, juist ook als je en drukke baan hebt of veel onderweg bent. De recepten in de eetschema's bevatten alledaagse ingrediënten, zijn snel te bereiden én gemakkelijk mee te nemen.
- Hoe snel kan ik resultaat verwachten?
Wanneer je kiest voor gewichtsverlies kan je in een periode van 3 maanden tijd zo'n 10 tot 12kg afvallen, afhankelijk van je beginsituatie. Wanneer je juist voor gewichtstoename kiest kom je in een periode van 3 maanden tijd zo'n 1,5 tot 2,5kg in spiermassa aan. Snellere gewichtsveranderingen zijn onverstandig: ze leiden tot terugval op de lange termijn, tekorten aan bepaalde voedingsmiddelen of juist overmatige vetopslag.
- Ik lust of mag een ingrediënt niet. Wat nu?
Via de 'dieetvoorkeuren' setting in je dashboard kan je ingrediënten die je niet lust heel simpel uitsluiten. Deze producten komen dan niet voor in je weekmenu's. Komt er toch een maaltijd voorbij die je niet lekker lijkt, klik dan op 'vervang' en dan krijg je een ander recept.
- Welke recepten kun je verwachten?
Alle recepten zijn makkelijk te bereiden en geheel afgestemd op jouw behoefte en voorkeuren. Je hoeft geen chef kok te zijn om de recepten te bereiden.
- Kan mijn gezin mee eten?
Ja zeker. Je kunt via je dashboard heel eenvoudig gezinsleden toevoegen. Zo kunnen jullie samen genieten van gezonde en gevarieerde weekmenu's.
- Hoe kan ik mijn abonnement beëindigen?
Het beëindigen van je abonnement is heel simpel. Ga in je dashboard naar het kopje 'Abonnementen' en klik op 'Abonnement opzeggen'. Je abonnement wordt dan stopgezet na de periode die je vooruit betaald hebt. Vanaf dat moment heb je geen toegang meer tot je weekmenu's en boodschappenlijsten.