Weekmenu's op maat

Start voor € 9,95

Start met je eerste weekmenu

Wat is je doelstelling?

Progressie van je spiermassa meten: zo doe je dat!

Aankomen

Je staat al maanden drie keer per week in de sportschool. Je trainingsschema is zorgvuldig uitgedacht, misschien zelfs met hulp van een personal trainer. Je werkt bergen eiwitten naar binnen, en zorgt dat je genoeg slaapt. Kortom: je doet alles goed – maar hoe weet je nou zeker wat het resultaat is? De progressie van je spiermassa meten is van groot belang als je veel aan fitness doet! Niet alleen is het enorm motiverend om te zien hoe je vooruit gaat, je ziet het zo ook direct als er iets mis gaat.