Blog

Te veel cafeïne: dit zijn de symptomen waar je op moet letten!

Een dagelijkse dosis cafeïne is voor de meeste mensen doodnormaal. In Nederland drinken we drinken we met z’n allen gemiddeld 2,4 koppen koffie per persoon per dag. En daar is op zich niets mis mee. De cafeïne helpt je wakker worden en doet je beter presteren. Maar een teveel aan cafeïne heeft helaas ook nadelige gevolgen. En zodra je deze ervaart ...