Blog

De 8 grootste fabels over voeding voor spiergroei

Je vindt online een hoop informatie over de juiste voeding voor spiergroei. Het probleem? Er staat ook een hoop onzin tussen! Met als gevolg dat vooral beginnende sporters soms eerst maanden op het verkeerde spoor terecht komen… In het beste geval vertraagt dat simpelweg je resultaten. Maar in sommige gevallen heeft het vervelender gevolgen – bi...