Komkommer sandwiches met kalkoenfilet

Premium

Start met je eerste weekmenu!

Geef aan wat je wil bereiken.
  • 5 minuten
  • 1 persoon
162kcal Per persoon
Eiwit
16g Eiwit
Koolhydraten
4g Koolhydraten
Vet
7g Vet
Voedingsvezel
1g Voedingsvezel

Ingrediƫnten

  • 0,5 stuk komkommer
  • 40 gram zuivelspread light (bieslook)
  • 4 plak kalkoenfilet (vleeswaar)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je het

  1. Snijd de komkommer in 4 dunne plakken en dep de plakken droog met keukenpapier.
  2. Beleg 2 plekken met zuivelspread en kalkoenfilet. Leg de andere 2 plakken erop. Breng de komkommer sandwiches op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Lekker met verse dille.