Rijstwafel met zuivelspread & kalkoenfilet

Premium

Start met je eerste weekmenu!

Geef aan wat je wil bereiken.
  • 3 minuten
  • 1 persoon
182kcal Per persoon
Eiwit
11g Eiwit
Koolhydraten
19g Koolhydraten
Vet
6g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediƫnten

  • 0,5 stuk komkommer
  • 2 eetlepel zuivelspread light (bieslook)
  • 2 plak kalkoenfilet (vleeswaar)
  • 2 stuk rijstwafel
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je het

  1. Snijd de komkommer in plakjes.
  2. Verdeel de zuivelspread, kalkoenfilet en een paar plakjes komkommer over de rijstwafels. Breng op smaak met wat peper en zout.
  3. Serveer de komkommer die je over hebt er los bij.

Tip van FitChef

Neem de rijstwafels met komkommer mee in een afgesloten bakje.