Weekmenu's op maat

Start voor € 9,95

Start met je eerste weekmenu

Wat is je doelstelling?

Eetschema voor afvallen: zo maak je een goed voedingsschema!

Afvallen

Diëten is niet makkelijk. Je moet immers opeens bij iedere keuze die je maakt goed nadenken. Wil je dit echt wel eten? Wat mag je wel of niet opscheppen bij het avondeten? Kun je je nog een snack ‘veroorloven’, of eet je dan te veel? Niet gek als dat je na een tijdje snel de keel uit gaat hangen! Gelukkig kun je jezelf veel denkwerk besparen door een goed eetschema voor afvallen in elkaar te zetten. Dan hoef je namelijk alleen je plan te volgen.