Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Banaan met een ‘twist’

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Banaan met een ‘twist’
212kcal Per persoon
Eiwitten
2g Eiwitten
Kh
33g Kh
Vetten
8g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • ½ limoen
  • 1 ½ eetlepel geraspte kokos (11 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Halveer de banaan in de lengte.
  2. Sprenkel limoensap naar smaak over de banaan. Strooi de geraspte kokos erover.

Tip van FitChef

Uiteraard kun je veel variaties op deze 'twist' bedenken. Banaan is ook lekker met stukjes noot of chocolade.

Verwante recepten

Partjes appel met geitenkaasspread

Partjes appel met geitenkaasspread

  • 3 min.
  • 1 pers.
Gemarineerde sinaasappel met cottage cheese

Gemarineerde sinaasappel met cottage cheese

  • 5 min.
  • 1 pers.
Partjes peer met geitenkaasspread

Partjes peer met geitenkaasspread

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag