Name: Brood met hummus & tomaat
Prep time: 5 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 tomaat; 2 boterhammen, volkoren; 2 eetlepels hummus

Brood met hummus & tomaat

295kcal Per persoon

11g Eiwit

31g Koolhydraten

14g Vet

7g Voedingsvezel

Snijd de tomaat in blokjes.
Bestrijk het brood met hummus en verdeel de tomaat erover. Breng op smaak met peper.

1. Onderweg? Neem het brood mee verpakt in plastic folie.
2. Het is ook lekker om er nog wat zongedroogde tomaatjes in stukjes over te verdelen.

Brood met hummus & tomaat

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!