Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met pindakaas & appel

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met pindakaas & appel
470kcal Per persoon
Eiwit
19g Eiwit
Koolhydraten
51g Koolhydraten
Vet
21g Vet
Voedingsvezel
11g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 2 eetlepels pindakaas
  • 2 boterhammen, volkoren
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in plakjes.
  2. Smeer de pindakaas op het brood en verdeel de plakjes appel erover.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem het brood mee verpakt in plastic folie.
2. Ook lekker met plakjes banaan in plaats van appel.