Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Crackers met aardbeienmousse & nootjes

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Crackers met aardbeienmousse & nootjes
291kcal Per persoon
Eiwit
8g Eiwit
Koolhydraten
34g Koolhydraten
Vet
14g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 100 gram aardbeien (diepvries)
  • ½ eetlepel honing
  • 20 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • 2 crackers, volkoren
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Laat de aardbeien in een vergiet een paar minuten op kamertemperatuur komen. Pureer de aardbeien in een hoge kom met de staafmixer. Meng de honing door de aardbeienmousse.
  2. Hak de noten fijn. Bestrijk de crackers met de aardbeienmousse en strooi de nootjes erover.

Benodigdheden

  • Staafmixer

Tip van FitChef

1. Heb je geen staafmixer? Snijd de aardbeien in heel kleine blokjes en meng met de honing. 
2. Ook lekker met agavesiroop in plaats van honing.