Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Frisse noten met dadels

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Frisse noten met dadels
348kcal Per persoon
Eiwit
7g Eiwit
Koolhydraten
46g Koolhydraten
Vet
15g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 3 dadels, zonder pit
  • 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • ½ citroen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de dadels in stukjes en meng met de noten in een kommetje.
  2. Besprenkel de noten met citroensap en breng op smaak met zout.

Tip van FitChef

Ook lekker met pistachenoten in plaats van gemengde noten.