⏰ Tijdelijk 42% korting op jaarabonnement!

10d18u15m44s

Gerookte zalm wraps met cottage cheese & geitenkaasspread

Premium

Start met je eerste weekmenu!

  • 5 minuten
  • 1 persoon
226kcal Per persoon
Eiwit
22g Eiwit
Koolhydraten
3g Koolhydraten
Vet
14g Vet
Voedingsvezel
1g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 3 eetlepels cottage cheese
  • 1,5 eetlepel geitenkaasspread, naturel
  • 50 gram gerookte zalm
  • 1 handje veldsla
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng de cottage cheese met de geitenkaasspread en breng eventueel op smaak met peper en zout. 
  2. Leg de plakjes zalm dakpansgewijs op een plankje.
  3. Smeer het geitenkaasmengsel over de zalm en verdeel de veldsla erover. Rol de gerookte zalmwraps stevig op en bestrooi met verse peper.

Tip van FitChef

Lekker met verse of gedroogde dille.