Nieuw!
Gevulde dadels met pindakaas & kokos
Gevulde dadels met pindakaas & kokos
365kcal Per persoon
10g Eiwitten
44g Kh
16g Vetten
5g Vezels
Ingrediënten
- 1 ½ eetlepel pindakaas (30 g)
- 1 theelepel geraspte kokos (3 g)
- 1 theelepel honing (8 g)
- 1 snufje kaneel (1 g)
- 3 dadels, zonder pit
Zo maak je dit recept
- Roer de pindakaas, kokos, honing en kaneel in een klein schaaltje door elkaar. Breng op smaak met een snufje zout.
- Snijd de dadels aan 1 kant in de lengte in en klap ze open. Vul de dadels met het pindakaas mengsel en klap ze weer een beetje dicht.
