Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Gnocchi met gegrilde courgette & champignonburger

  • 20 minuten
  • 1 persoon
Gnocchi met gegrilde courgette & champignonburger
549kcal Per persoon
Eiwitten
17g Eiwitten
Kh
66g Kh
Vetten
24g Vetten
Vezels
9g Vezels

Ingrediënten

  • 1 courgette
  • 1 theelepel tijm, gedroogd (2 g)
  • 1 theelepel oregano, gedroogd (2 g)
  • 1 ½ eetlepel (olijf)olie (15 ml)
  • 150 gram gnocchi
  • 1 champignonburger
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C.
  2. Snijd de courgette in plakjes. Meng in een schaaltje de tijm, oregano en de helft van de olie met elkaar. Smeer de courgetteplakjes met een kwastje in met het olie-kruidenmengsel.
  3. Verwarm een grillpan en grill de courgetteplakjes gaar in zo’n 4 minuten per kant.
  4. Verwarm de andere helft van de olie in een koekenpan en bak hierin de gnocchi zo’n 12 minuten. Keer regelmatig om tot ze goudbruin en krokant zijn.
  5. Leg de burger op een bakpapiertje op een rooster of bakplaat en zet dit 8 minuten in de voorverwarmde oven.
  6. Serveer de gebakken gnocchi met de gegrilde courgette en champignonburger op een bord.
  7. Breng het geheel op smaak met wat peper en zout.

Benodigdheden:

  • Bakplaat met bakpapier
  • Grillpan

Tip van FitChef

Meng ook eens wat chilivlokken door het kruidenmengsel.