Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Maïswafels met pindakaasspread

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met pindakaasspread
249kcal Per persoon
Eiwit
8g Eiwit
Koolhydraten
20g Koolhydraten
Vet
15g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 50 ml Griekse yoghurt (10% vet)
  • 1 eetlepel zuivelspread
  • 1 theelepel pindakaas
  • 1 snufje kaneel
  • 2 maïswafels
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng in een klein schaaltje de yoghurt met de zuivelspread, pindakaas en kaneel.
  2. Besmeer de maïswafels met de pindakaasspread.

Tip van FitChef

1. Deze maïswafels met pindakaasspread zijn ook lekker met blauwe bessen.
2. In plaats van maïswafels kun je natuurlijk ook rijstwafels gebruiken.