Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Maïswafels met zuivelspread & peer

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met zuivelspread & peer
310kcal Per persoon
Eiwitten
5g Eiwitten
Kh
57g Kh
Vetten
7g Vetten
Vezels
4g Vezels

Ingrediënten

  • 1 peer
  • 2 maïswafels
  • 2 eetlepels zuivelspread (40 g)
  • 1 eetlepel honing (20 g)
  • 1 snufje kaneel (1 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de peer in vieren. Verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
  2. Besmeer de maïswafels met de zuivelspread en verdeel de blokjes peer erover. Verdeel hier de honing over en maak af met een snufje kaneel.

Tip van FitChef

Deze maïswafels zijn ook lekker stukjes walnoot.

Verwante recepten

Maïswafels met geitenkaasspread & dadels

Maïswafels met geitenkaasspread & dadels

  • 3 min.
  • 1 pers.
Maïswafels met pindakaasspread

Maïswafels met pindakaasspread

  • 3 min.
  • 1 pers.
Maïswafels met zuivelspread & kalkoenfilet

Maïswafels met zuivelspread & kalkoenfilet

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag