Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Maïswafels met zuivelspread & peer

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met zuivelspread & peer
310kcal Per persoon
Eiwitten
5g Eiwitten
Kh
57g Kh
Vetten
7g Vetten
Vezels
4g Vezels

Ingrediënten

  • 1 peer
  • 2 maïswafels
  • 2 eetlepels zuivelspread (40 g)
  • 1 eetlepel honing (20 g)
  • 1 snufje kaneel (1 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de peer in vieren. Verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
  2. Besmeer de maïswafels met de zuivelspread en verdeel de blokjes peer erover. Verdeel hier de honing over en maak af met een snufje kaneel.

Tip van FitChef

Deze maïswafels zijn ook lekker stukjes walnoot.