Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Mandarijn met handje noten

  • 1 minuten
  • 1 persoon
Mandarijn met handje noten
195kcal Per persoon
Eiwit
5g Eiwit
Koolhydraten
10g Koolhydraten
Vet
15g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 mandarijn
  • 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Niet van toepassing.

Tip van FitChef

Het is lekker én gezond om de noten even te roosteren, als je wat meer tijd hebt.