Name: Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos
Total time: 3 min
Ingredients: 250 ml halfvolle yoghurt; 15 gram pompoenpitten; 1 eetlepel geraspte kokos (8 g)

3 minuten
1 persoon

Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos

243kcal Per persoon

14g Eiwitten

11g Kh

16g Vetten

2g Vezels

Ingrediënten

250 ml halfvolle yoghurt
15 gram pompoenpitten
1 eetlepel geraspte kokos (8 g)

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

1. Schep de yoghurt in een kommetje en verdeel de pompoenpitten en geraspte kokos erover.

Tip van FitChef

Het is lekker om de pompoenpitten even te roosteren in een droge koekenpan.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Eiwitrijke ontbijtcocktail met peer

Yoghurt met honing & rozijnen

Smoothiebowl met gepofte tarwe & kiwi

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Eiwitrijke ontbijtcocktail met peer

Yoghurt met honing & rozijnen

Smoothiebowl met gepofte tarwe & kiwi

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!