Name: Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos
Prep time: 3 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 250 ml halfvolle yoghurt; 15 gram pompoenpitten; 1 eetlepel geraspte kokos

3 minuten
1 persoon

Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos

243kcal Per persoon

14g Eiwit

11g Koolhydraten

16g Vet

2g Voedingsvezel

Ingrediënten

250 ml halfvolle yoghurt
15 gram pompoenpitten
1 eetlepel geraspte kokos

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

1. Schep de yoghurt in een kommetje en verdeel de pompoenpitten en geraspte kokos erover.

Tip van FitChef

Het is lekker om de pompoenpitten even te roosteren in een droge koekenpan.

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Clubsandwich met pindakaas, cottage cheese & kokos

Komkommer bootjes met eiersalade

Omelet met spinazie & geraspte kaas

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Clubsandwich met pindakaas, cottage cheese & kokos

Komkommer bootjes met eiersalade

Omelet met spinazie & geraspte kaas

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!