Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Yoghurtdipje met komkommer

  • 1 minuten
  • 1 persoon
Yoghurtdipje met komkommer
70kcal Per persoon
Eiwitten
5g Eiwitten
Kh
7g Kh
Vetten
2g Vetten
Vezels
1g Vezels

Ingrediënten

  • 1 teen knoflook (5 g)
  • 100 ml halfvolle yoghurt
  • ½ komkommer
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Pers de knoflook en meng in een kommetje met de yoghurt. Snijd de komkommer in dunne stengels.
  2. Gebruik het yoghurtdipje als dipje voor de komkommer.

Tip van FitChef

Lekker om ook wat chiliflakes door het yoghurtdipje te mengen.

Verwante recepten

Komkommer met wortel & gemberspread

Komkommer met wortel & gemberspread

  • 5 min.
  • 1 pers.
Radijsjes met komkommer & worteltjes

Radijsjes met komkommer & worteltjes

  • 1 min.
  • 1 pers.
Worteltjes

Worteltjes

  • 1 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag