Balletjes van doperwten & feta
131 kcal per persoon
9g Eiwitten
8g Kh
7g Vetten
3g Vezels
Ingrediënten
- 75 gram tuinerwten (diepvries)
- 35 gram witte kaas (feta)
- 1 snufje oregano, gedroogd (1 g)
Zo maak je dit recept
- Spoel de doperwten in een vergiet met heet water en laat ze uitlekken.
- Meng de doperwten, feta, oregano met peper en zout naar smaak in een kom. Prak het mengsel met een vork fijn tot een rulle massa.
- Maak balletjes van het doperwtenmengsel.
Tip van FitChef
1. Mix het doperwtenmengsel fijn met een staafmixer en maak er balletjes van.
2. Lekker met verse peterselie.
