Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Balletjes van doperwten & feta

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Balletjes van doperwten & feta
117kcal Per persoon
Eiwit
9g Eiwit
Koolhydraten
5g Koolhydraten
Vet
7g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 80 gram doperwten, uit blik
  • 30 gram witte kaas (feta)
  • 1 snufje oregano, gedroogd
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Spoel de doperwten in een vergiet met koud water.
  2. Meng de doperwten, feta, oregano met peper en zout naar smaak in een kom. Prak het mengsel met een vork fijn tot een rulle massa.
  3. Maak balletjes van het doperwtenmengsel.

Tip van FitChef

1. Mix het doperwtenmengsel fijn met een staafmixer en maak er balletjes van.
2. Lekker met verse peterselie.