Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Banaan boot met pure chocolade & nootjes

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Banaan boot met pure chocolade & nootjes
417kcal Per persoon
Eiwitten
8g Eiwitten
Kh
41g Kh
Vetten
25g Vetten
Vezels
9g Vezels

Ingrediënten

  • 20 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • 30 gram pure chocolade, 75% cacao
  • 1 banaan
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Hak de noten grof.
  2. Breek de chocolade en verwarm in een steelpan op heel zacht vuur.
  3. Snijd de banaan in de lengte doormidden. Leg de banaan op een bord en schep de chocolade erover. Bestrooi de banaanboot met de nootjes en een klein beetje zout.

Tip van FitChef

Het is lekker om de nootjes even te roosteren in een droge koekenpan.

Verwante recepten

Dadels met pure chocolade

Dadels met pure chocolade

  • 1 min.
  • 1 pers.
Handje noten met pure chocolade

Handje noten met pure chocolade

  • 1 min.
  • 1 pers.
Frambozen met muesli & pure chocolade

Frambozen met muesli & pure chocolade

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag