Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Brood met hummus, avocado & tomaat

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met hummus, avocado & tomaat
448kcal Per persoon
Eiwit
13g Eiwit
Koolhydraten
33g Koolhydraten
Vet
30g Vet
Voedingsvezel
13g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • ½ avocado
  • 1 tomaat
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels hummus
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd het avocadovruchtvlees en de tomaat in plakjes.
  2. Besmeer het brood met de hummus en verdeel de plakjes avocado en tomaat erover. Breng op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Onderweg? Verpak het brood in plastic folie en neem mee.