Brood met hummus, tomaat & komkommer
Brood met hummus, tomaat & komkommer
309kcal Per persoon
12g Eiwitten
33g Kh
15g Vetten
8g Vezels
Ingrediënten
- 1 tomaat
- ¼ komkommer
- 2 boterhammen, volkoren
- 2 eetlepels hummus (40 g)
- 1 handje gemengde sla (30 g)
Zo maak je dit recept
- Snijd de tomaat en komkommer in schijfjes.
- Bestrijk het brood met hummus en verdeel de tomaat, komkommer en sla erover. Breng op smaak met peper.
Tip van FitChef
1. Onderweg? Neem het brood mee verpakt in plastic folie.
2. Het is lekker om het brood te roosteren.
