Brood met kaas, komkommer & tomaat
Brood met kaas, komkommer & tomaat
284kcal Per persoon
21g Eiwitten
30g Kh
9g Vetten
6g Vezels
Ingrediënten
- 1 tomaat
- ¼ komkommer
- 2 plakken kaas, 30+
- 2 boterhammen, volkoren
Zo maak je dit recept
- Snijd de tomaat in vieren en de komkommer in plakjes.
- Verdeel de kaas over het brood en leg de tomaat en de komkommer erop. Breng op smaak met peper.
Tip van FitChef
1. Onderweg? Neem het brood mee verpakt in plastic folie.
2. Lekker met een beetje grove mosterd en wat sla.