⏰ 42% korting op jaarlidmaatschap!

2d04u03m00s

Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met kalkoenfilet & kerriesausje

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met kalkoenfilet & kerriesausje
189kcal Per persoon
Eiwit
15g Eiwit
Koolhydraten
28g Koolhydraten
Vet
2g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 25 ml halfvolle yoghurt
  • 1 snufje kerriepoeder
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng in een bakje de yoghurt met kerriepoeder en peper en zout naar smaak.
  2. Beleg het brood met de kalkoenfilet en schep het sausje erover.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Verpak het brood in plastic folie en neem mee.
2. Lekker met wat frisse groene bladsla.