Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met kalkoenfilet & kerriesausje

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met kalkoenfilet & kerriesausje
189kcal Per persoon
Eiwitten
15g Eiwitten
Kh
28g Kh
Vetten
2g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • 25 ml halfvolle yoghurt
  • 1 snufje kerriepoeder (1 g)
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng in een bakje de yoghurt met kerriepoeder en peper en zout naar smaak.
  2. Beleg het brood met de kalkoenfilet en schep het sausje erover.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Verpak het brood in plastic folie en neem mee.
2. Lekker met wat frisse groene bladsla.

Verwante recepten

Brood met zuivelspread & rosbief

Brood met zuivelspread & rosbief

  • 5 min.
  • 1 pers.
Brood met cottage cheese, avocado & radijs

Brood met cottage cheese, avocado & radijs

  • 5 min.
  • 1 pers.
Brood met cottage cheese, pompoenpitten & tomaat

Brood met cottage cheese, pompoenpitten & tomaat

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag