⏰ Tijdelijk 42% korting op jaarabonnement!

10d19u46m37s

Crackers met kruidige cottage cheese

Premium

Start met je eerste weekmenu!

  • 5 minuten
  • 1 persoon
160kcal Per persoon
Eiwit
10g Eiwit
Koolhydraten
22g Koolhydraten
Vet
4g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 50 gram cottage cheese
  • 1 theelepel Italiaanse kruiden, gedroogd
  • 2 crackers, volkoren
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in plakjes.
  2. Meng de cottage cheese met de helft van de Italiaanse kruiden. Voeg peper en zout naar smaak toe.
  3. Beleg de crackers met de kruidige cottage cheese en plakjes komkommer. Bestrooi met de rest van de kruiden.

Tip van FitChef

1. Mix de cottage cheese met kruiden in een staafmixer tot een grove puree.
2. Onderweg? Neem de kruidige cottage cheese mee in een afsluitbaar bakje. Neem de crackers los mee.