Name: Crackers met kruidige cottage cheese
Total time: 5 min
Ingredients: ½ komkommer; 5 eetlepels cottage cheese (100 g); 2 theelepels Italiaanse kruiden, gedroogd (4 g); 4 crackers, volkoren

5 minuten
1 persoon

Crackers met kruidige cottage cheese

320kcal Per persoon

21g Eiwitten

43g Kh

7g Vetten

10g Vezels

Ingrediënten

½ komkommer
5 eetlepels cottage cheese (100 g)
2 theelepels Italiaanse kruiden, gedroogd (4 g)
4 crackers, volkoren

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de komkommer in plakjes.
Meng de cottage cheese met de helft van de Italiaanse kruiden. Voeg peper en zout naar smaak toe.
Beleg de crackers met de kruidige cottage cheese en plakjes komkommer. Bestrooi met de rest van de kruiden.

Tip van FitChef

1. Mix de cottage cheese met kruiden in een staafmixer tot een grove puree.
2. Onderweg? Neem de kruidige cottage cheese mee in een afsluitbaar bakje. Neem de crackers los mee.