Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Frisse citroenkwark met abrikozen

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Frisse citroenkwark met abrikozen
442kcal Per persoon
Eiwitten
28g Eiwitten
Kh
80g Kh
Vetten
1g Vetten
Vezels
7g Vezels

Ingrediënten

  • 1 citroen
  • 6 abrikozen, gedroogd
  • 300 gram magere kwark
  • 2 eetlepels honing (40 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Pers de citroen uit. Knip de abrikozen in stukjes.
  2. Meng de kwark met 1 eetlepel citroensap en de honing.
  3. Laat de abrikozen in de rest van het citroensap 2 minuten wellen.
  4. Verdeel de abrikozen over de citroenkwark.

Tip van FitChef

Deze citroenkwark is lekker met verse munt of basilicum!