Nu FitChef Lifetime! Tot 10 januari van € 349,- voor slechts € 197,- ! Meer info

20D20U19M44S

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met mandarijn & abrikozen

  • 3 minuten
  • 1 persoon
331 kcal per persoon
Eiwitten
25g Eiwitten
Kh
55g Kh
Vetten
1g Vetten
Vezels
6g Vezels

Ingrediënten

  • 4 abrikozen, gedroogd
  • 1 mandarijn
  • 250 gram magere kwark
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de abrikozen en het mandarijnvruchtvlees in kleine stukjes.
  2. Schep de kwark in een kommetje en verdeel de abrikozen en mandarijn erover.

Tip van FitChef

Lekker met wat verse munt of basilicum erover.