Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met mandarijn & abrikozen

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Kwark met mandarijn & abrikozen
331kcal Per persoon
Eiwitten
25g Eiwitten
Kh
55g Kh
Vetten
1g Vetten
Vezels
6g Vezels

Ingrediënten

  • 4 abrikozen, gedroogd
  • 1 mandarijn
  • 250 gram magere kwark
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de abrikozen en het mandarijnvruchtvlees in kleine stukjes.
  2. Schep de kwark in een kommetje en verdeel de abrikozen en mandarijn erover.

Tip van FitChef

Lekker met wat verse munt of basilicum erover.

Verwante recepten

Rood fruit kwark met pure chocolade

Rood fruit kwark met pure chocolade

  • 5 min.
  • 1 pers.
Kwark met appel & kaneel

Kwark met appel & kaneel

  • 3 min.
  • 1 pers.
Kwark met rozijnen & abrikozen

Kwark met rozijnen & abrikozen

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag