Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Gebakken noten met ketjap

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Gebakken noten met ketjap
290kcal Per persoon
Eiwit
8g Eiwit
Koolhydraten
11g Koolhydraten
Vet
24g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 40 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • 1,5 eetlepel ketjap manis
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Verwarm een koekenpan op laag vuur. Bak de noten met de ketjap in 1 minuut goudbruin.  
  2. Schep de noten in een kommetje. Bestrooi met peper en zout naar smaak.

Benodigdheden

  • Bakpapier

Tip van FitChef

Bestrooi de gebakken noten ook eens met wat chilipoeder.