Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kalkoenfilet pakketjes

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Kalkoenfilet pakketjes
336kcal Per persoon
Eiwitten
20g Eiwitten
Kh
6g Kh
Vetten
26g Vetten
Vezels
8g Vezels

Ingrediënten

  • 1 tomaat
  • 15 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • ½ avocado
  • 5 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de tomaat in kleine stukjes. Hak de noten fijn. Snijd het avocadovruchtvlees in stukjes.
  2. Prak de avocado in een kom met een vork tot een rulle massa. Meng de tomaat en noten erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
  3. Verdeel het avocadomengsel over de plakken kalkoenfilet en rol ze op.

Tip van FitChef

Vervang in deze kalkoenfiletpakketjes de gemengde noten eens door pistachenoten.

Verwante recepten

Gerookte kip met bonen, edamame & olijven

Gerookte kip met bonen, edamame & olijven

  • 5 min.
  • 1 pers.
Kalkoenfilet met zongedroogde tomaten & komkommer

Kalkoenfilet met zongedroogde tomaten & komkommer

  • 5 min.
  • 1 pers.
Komkommer 'toastjes' met tonijn

Komkommer 'toastjes' met tonijn

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag