Nieuw!
Komkommer rolletjes met hummus, kaas & kalkoenfilet
Komkommer rolletjes met hummus, kaas & kalkoenfilet
286kcal Per persoon
27g Eiwitten
5g Kh
18g Vetten
2g Vezels
Ingrediënten
- ½ komkommer
- 2 plakken kaas, 30+
- 4 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
- 1 ½ eetlepel hummus (30 g)
Zo maak je dit recept
- Schaaf met een kaasschaaf in de lengte dunne plakken van de kommer. Dep de plakken droog met keukenpapier.
- Snijd de kaas en kalkoenfilet in dunne reepjes.
- Besmeer de komkommer met hummus. Verdeel hier de kaas en kalkoenfilet in de lengte over. Breng op smaak met peper en zout.
- Rol de komkommerplakken op en steek er eventueel een satéprikker in.
Tip van FitChef
Met wat chilipoeder geef je deze komkommerrolletjes extra pit.
