Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Komkommer salade met gerookte zalm & kappertjes

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Komkommer salade met gerookte zalm & kappertjes
106kcal Per persoon
Eiwitten
11g Eiwitten
Kh
2g Kh
Vetten
6g Vetten
Vezels
1g Vezels

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 50 gram gerookte zalm
  • 1 eetlepel kappertjes (10 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in kleine blokjes en de gerookte zalm in reepjes.
  2. Verdeel de komkommer met zalm en kappertjes in een kommetje. Breng op smaak met peper.

Tip van FitChef

Deze komkommersalade met zalm is lekker met verse dille.

Verwante recepten

Kalkoenrolletjes met cottage cheese & rozijnen

Kalkoenrolletjes met cottage cheese & rozijnen

  • 5 min.
  • 1 pers.
Komkommer 'toastjes' met tonijn

Komkommer 'toastjes' met tonijn

  • 5 min.
  • 1 pers.
Komkommer sandwich met kalkoenfilet

Komkommer sandwich met kalkoenfilet

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag