Kwark met jam & warme aardbeien
Kwark met jam & warme aardbeien
178kcal Per persoon
19g Eiwitten
24g Kh
1g Vetten
2g Vezels
Ingrediënten
- 75 gram aardbeien (diepvries)
- 1 eetlepel aardbeienjam (20 g)
- 200 gram magere kwark, lactosevrij
Zo maak je dit recept
- Laat de aardbeien een klein beetje ontdooien en verwarm ze op laag vuur in een steelpannetje.
- Meng de jam door de kwark en scherp de warme aardbeien erop.
Tip van FitChef
Weinig tijd? Schep de aardbeien dan zonder ze te verwarmen door de kwark.
