Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Limoenkwark met muesli & kokos

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Limoenkwark met muesli & kokos
316kcal Per persoon
Eiwit
27g Eiwit
Koolhydraten
35g Koolhydraten
Vet
8g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 eetlepel geraspte kokos
  • 250 gram magere kwark
  • ½ limoen
  • 40 gram muesli
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Verwarm een koekenpan en rooster de kokos goudbruin. Schep de kokos op een bordje.
  2. Meng in een bakje de kwark met 1 eetlepel limoensap en de helft van de kokos. Bestrooi de limoenkwark met de muesli en schep als laatste de overgebleven kokos op de muesli.

Tip van FitChef

Weinig tijd? Ook zonder de kokos te roosteren is deze limoenkwark met muesli en kokos heerlijk!