Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met peer & rozijnen

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Kwark met peer & rozijnen
427kcal Per persoon
Eiwitten
23g Eiwitten
Kh
82g Kh
Vetten
1g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • 1 peer
  • 1 eetlepel honing (20 g)
  • 250 gram magere kwark
  • 40 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de peer in partjes.
  2. Schep de honing door de kwark en verdeel de peer en de rozijnen erover.

Tip van FitChef

Lekker om de kwark te garneren met verse munt of basilicum.

Verwante recepten

Kwark met druiven & muesli

Kwark met druiven & muesli

  • 3 min.
  • 1 pers.
Kwark met warme appelmoes & kaneel

Kwark met warme appelmoes & kaneel

  • 5 min.
  • 1 pers.
Kwark met banaan & pure chocolade

Kwark met banaan & pure chocolade

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag