Name: Kwark met peer & rozijnen
Prep time: 3 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 peer; 1 eetlepel honing; 250 gram magere kwark; 30 gram rozijnen

3 minuten
1 persoon

Kwark met peer & rozijnen

377kcal Per persoon

24g Eiwit

68g Koolhydraten

1g Vet

4g Voedingsvezel

Ingrediënten

1 peer
1 eetlepel honing
250 gram magere kwark
30 gram rozijnen

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de peer in partjes.
Schep de honing door de kwark en verdeel de peer en de rozijnen erover.

Tip van FitChef

Lekker om de kwark te garneren met verse munt of basilicum.

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met peer & rozijnen

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Crackers met tomaat, feta & Italiaanse kruiden

Appel gevuld met rozijnen & noten

Sandwich met geitenkaas & avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Crackers met tomaat, feta & Italiaanse kruiden

Appel gevuld met rozijnen & noten

Sandwich met geitenkaas & avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!