Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met peer & rozijnen

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Kwark met peer & rozijnen
377kcal Per persoon
Eiwit
24g Eiwit
Koolhydraten
68g Koolhydraten
Vet
1g Vet
Voedingsvezel
4g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 peer
  • 1 eetlepel honing
  • 250 gram magere kwark
  • 30 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de peer in partjes.
  2. Schep de honing door de kwark en verdeel de peer en de rozijnen erover.

Tip van FitChef

Lekker om de kwark te garneren met verse munt of basilicum.