Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Maïswafels met cottage cheese & edamame boontjes

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met cottage cheese & edamame boontjes
180kcal Per persoon
Eiwit
14g Eiwit
Koolhydraten
19g Koolhydraten
Vet
6g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 50 gram edamame bonen
  • 2 maïswafels
  • 50 gram cottage cheese
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Spoel de edamameboontjes af in een vergiet en laat uitlekken.
  2. Besmeer de maïswafels met de cottage cheese en schep de boontjes erop. Breng op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

In plaats van maïswafels kun je natuurlijk ook rijstwafels gebruiken.