Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Maïswafels met zuivelspread & kalkoenfilet

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met zuivelspread & kalkoenfilet
220kcal Per persoon
Eiwitten
10g Eiwitten
Kh
19g Kh
Vetten
11g Vetten
Vezels
2g Vezels

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 2 eetlepels zuivelspread (40 g)
  • 2 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
  • 2 maïswafels
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in plakjes.
  2. Verdeel de zuivelspread, kalkoenfilet en komkommer over de maïswafels. Breng op smaak met wat peper en zout.

Tip van FitChef

Deze maïswafels zijn ook lekker met wat verse bieslook.