Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Maïswafels met zuivelspread & komkommer

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met zuivelspread & komkommer
191kcal Per persoon
Eiwitten
4g Eiwitten
Kh
19g Kh
Vetten
11g Vetten
Vezels
2g Vezels

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 2 eetlepels zuivelspread (40 g)
  • 2 maïswafels
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in plakjes.
  2. Verdeel de zuivelspread over de maïswafels en leg de komkommerplakjes erop. Breng op smaak met peper en zout.

Verwante recepten

Maïswafels met pindakaas & banaan

Maïswafels met pindakaas & banaan

  • 3 min.
  • 1 pers.
Maïswafels met cottage cheese & edamame boontjes

Maïswafels met cottage cheese & edamame boontjes

  • 3 min.
  • 1 pers.
Maïswafels met pindakaas & pure chocolade

Maïswafels met pindakaas & pure chocolade

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag