Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

‘Salade’ van gerookte kipfilet & mango

  • 5 minuten
  • 1 persoon
‘Salade’ van gerookte kipfilet & mango
228kcal Per persoon
Eiwit
14g Eiwit
Koolhydraten
20g Koolhydraten
Vet
10g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 75 gram mango stukjes (diepvries)
  • 60 gram gerookte kipfilet
  • 1 eetlepel (olijf)olie
  • ½ eetlepel honing
  • ¼ theelepel mosterd
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Laat de mango in een vergiet ontdooien. Snijd de kipfilet in plakjes.
  2. Klop een dressing in een bakje met de olie, honing en mosterd. Breng op smaak met peper en zout.
  3. Verdeel de gerookte kipfilet en mango in een kommetje. Schep de dressing erover. Bestrooi met verse zwarte peper.

Tip van FitChef

Deze salade van gerookte kipfilet met mango is ook lekker met wat limoensap.