Aardbeienkwark met ricotta

Premium

Start met je eerste weekmenu!

Geef aan wat je wil bereiken.
  • 5 minuten
  • 1 persoon
263kcal Per persoon
Eiwit
31g Eiwit
Koolhydraten
18g Koolhydraten
Vet
6g Vet
Voedingsvezel
1g Voedingsvezel

Ingredi├źnten

  • 300 gram magere kwark (*lactosevrij)
  • 75 gram aardbeien (diepvries)
  • 3 eetlepel ricotta (*lactosevrij)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je het

  1. Meng de kwark en de aardbeien in de blender tot een romige kwark. 
  2. Maak laagjes aardbeienkwark en ricotta in een mooi glas.

Benodigdheden

  • Blender

Tip van FitChef

Lekker met verse basilicum en verse aardbeien.