Ananaskwark met havermout
Ananaskwark met havermout
257kcal Per persoon
26g Eiwitten
33g Kh
2g Vetten
4g Vezels
Ingrediënten
- 250 gram magere kwark
- 75 gram ananas stukjes (diepvries)
- 25 gram havermout
Zo maak je dit recept
- Laat de ananas even ontdooien.
- Schep de kwark in een kom en meng de ananas erdoor. Strooi de havermout over de kwark.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
Ananaskwark met havermout is lekker met verse munt en/of wat geraspte kokos.
