Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kokoskwark met rozijnen

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Kokoskwark met rozijnen
267kcal Per persoon
Eiwitten
24g Eiwitten
Kh
31g Kh
Vetten
6g Vetten
Vezels
2g Vezels

Ingrediënten

  • 1 eetlepel geraspte kokos (8 g)
  • 250 gram magere kwark
  • 25 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Schep de kokos door de kwark en verdeel de rozijnen erover.

Tip van FitChef

Ook lekker met wat noten of pitten erover.

Verwante recepten

Kwark met warme kersen

Kwark met warme kersen

  • 10 min.
  • 1 pers.
Kwark met peer & rozijnen

Kwark met peer & rozijnen

  • 3 min.
  • 1 pers.
Sinaasappelkwark

Sinaasappelkwark

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag