Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Appel met abrikozen & gehakte noten

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Appel met abrikozen & gehakte noten
404kcal Per persoon
Eiwit
7g Eiwit
Koolhydraten
59g Koolhydraten
Vet
15g Vet
Voedingsvezel
9g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 4 abrikozen, gedroogd
  • 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in partjes en de abrikozen in dunne plakjes. Hak de noten fijn.
  2. Meng in een kommetje de appel met de abrikozen. Verdeel de gehakte noten erover.

Tip van FitChef

Je kunt deze snack natuurlijk ook zo uit het vuistje eten.