Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Banaan met muesli & noten

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Banaan met muesli & noten
458kcal Per persoon
Eiwit
9g Eiwit
Koolhydraten
68g Koolhydraten
Vet
17g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • 30 gram muesli
  • 1 eetlepel honing
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de banaan in plakjes.
  2. Meng in een kommetje de plakjes banaan met noten, muesli en honing.

Tip van FitChef

Ook lekker in je kwark of yoghurt. Eventueel met wat geraspte chocolade erover.