Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Snelle druivensalade met noten

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Snelle druivensalade met noten
369kcal Per persoon
Eiwit
6g Eiwit
Koolhydraten
32g Koolhydraten
Vet
25g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 10 druiven
  • 1 appel
  • 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • ½ citroen
  • 1 eetlepel (olijf)olie
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de druiven doormidden en de appel in blokjes. Hak de noten fijn.
  2. Meng in een kommetje de druiven, appel en noten. Breng de druivensalade op smaak met een kneepje citroensap, olie, peper en zout.

Tip van FitChef

1. Het is lekker om de noten eerst te roosteren in een droge koekenpan.
2. Doe wat verse muntblaadjes door deze druivensalade.