Name: Brood met cottage cheese, jam & banaan
Total time: 3 min
Ingredients: 1 banaan; 2 boterhammen, volkoren; 2 eetlepels cottage cheese (40 g); 2 eetlepels aardbeienjam (40 g)

3 minuten
1 persoon

Brood met cottage cheese, jam & banaan

421kcal Per persoon

14g Eiwitten

83g Kh

3g Vetten

8g Vezels

Ingrediënten

1 banaan
2 boterhammen, volkoren
2 eetlepels cottage cheese (40 g)
2 eetlepels aardbeienjam (40 g)

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de banaan in plakjes.
Besmeer het brood met de cottage cheese. Verdeel de jam en plakjes banaan over de cottage cheese.

Tip van FitChef

Lekker met wat kaneel of verse muntblaadjes.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Brood met cottage cheese, jam & banaan

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Sandwich met cottage cheese & zongedroogde tomaten

Brood met geitenkaas & honing

Brood met tonijn, avocado & tomaat

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!