Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met hummus & avocado

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met hummus & avocado
433kcal Per persoon
Eiwitten
12g Eiwitten
Kh
30g Kh
Vetten
29g Vetten
Vezels
12g Vezels

Ingrediënten

  • ½ avocado
  • 2 eetlepels hummus (40 g)
  • 2 boterhammen, volkoren
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd het avocadovruchtvlees in stukjes.
  2. Verdeel de hummus over het brood en leg de stukken avocado erop. Breng op smaak met wat peper.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem het brood mee in plastic folie.
2. Lekker met een salade van komkommer en tomaat.

Verwante recepten

Brood met zuivelspread & aardbeienjam

Brood met zuivelspread & aardbeienjam

  • 5 min.
  • 1 pers.
Brood met ham & augurksalsa

Brood met ham & augurksalsa

  • 5 min.
  • 1 pers.
Tonijnsandwich

Tonijnsandwich

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag