Name: Brood met hummus & avocado
Prep time: 5 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: ½ avocado; 2 eetlepels hummus; 2 boterhammen, volkoren

5 minuten
1 persoon

Brood met hummus & avocado

433kcal Per persoon

12g Eiwitten

30g Kh

29g Vetten

12g Vezels

Ingrediënten

½ avocado
2 eetlepels hummus
2 boterhammen, volkoren

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd het avocadovruchtvlees in stukjes.
Verdeel de hummus over het brood en leg de stukken avocado erop. Breng op smaak met wat peper.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem het brood mee in plastic folie.
2. Lekker met een salade van komkommer en tomaat.

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met hummus & avocado

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Brood met hummus & rosbief

Brood met smeerkaas, rauwe ham & tomaat

Griekse salade met avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Brood met hummus & rosbief

Brood met smeerkaas, rauwe ham & tomaat

Griekse salade met avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!