Nieuw!
Brood met cottage cheese, pompoenpitten & tomaat
Brood met cottage cheese, pompoenpitten & tomaat
262kcal Per persoon
16g Eiwitten
31g Kh
8g Vetten
6g Vezels
Ingrediënten
- 1 tomaat
- 2 eetlepels cottage cheese (40 g)
- 10 gram pompoenpitten
- 2 boterhammen, volkoren
Zo maak je dit recept
- Snijd de tomaat in plakjes.
- Meng in een schaaltje de cottage cheese met de pompoenpitten. Breng op smaak met peper en zout naar wens.
- Verdeel het cottage cheesemengsel over het brood. Leg de plakjes tomaat er bovenop.
Tip van FitChef
1. Dit brood met cottage cheese, pompoenpitten en tomaat is ook lekker met wat geraspte Pamezaanse kaas eroverheen.
2. Meng eens wat knoflookpoeder, oregano of fijngesneden rucola door de cottage cheese.
