Nieuw!
Brood met hummus, feta & komkommer
Brood met hummus, feta & komkommer
365kcal Per persoon
16g Eiwitten
30g Kh
20g Vetten
7g Vezels
Ingrediënten
- ¼ komkommer
- 2 boterhammen, volkoren
- 2 eetlepels hummus (40 g)
- 30 gram witte kaas (feta)
Zo maak je dit recept
- Snijd de komkommer in plakjes.
- Besmeer het brood met de hummus en leg hier de plakjes komkommer op. Verkruimel de feta er vervolgens overheen. Breng op smaak met wat peper en zout.
Tip van FitChef
1. Onderweg? Verpak het brood in plastic folie en neem mee.
2. Dit brood met hummus en feta is ook lekker met wat zongedroogde tomaatjes.
