Name: Brood met hummus & gerookte zalm
Prep time: 3 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 2 eetlepels hummus; 2 boterhammen, volkoren; 50 gram gerookte zalm

3 minuten
1 persoon

Brood met hummus & gerookte zalm

372kcal Per persoon

21g Eiwit

29g Koolhydraten

19g Vet

6g Voedingsvezel

Ingrediënten

2 eetlepels hummus
2 boterhammen, volkoren
50 gram gerookte zalm

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Verdeel de hummus over het brood.
Leg de plakken zalm er losjes op.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem het brood mee verpakt in plastic folie.
2. Lekker met een salade van komkommer en tomaat.

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met hummus & gerookte zalm

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Komkommer ontbijt shake

Brood met geitenkaas & jam

Toast met kikkererwten scramble

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Komkommer ontbijt shake

Brood met geitenkaas & jam

Toast met kikkererwten scramble

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!